Wie behandelt man Osteochondrose zu Hause?

Osteochondrose ist eine chronische Wirbelsäulenerkrankung, bei der in den meisten Fällen konservative Methoden angewendet werden. Sie greifen auf eine chirurgische Behandlung mit einem hartnäckigen Krankheitsverlauf zurück, wenn es nicht möglich ist, den Effekt auf andere verfügbare Weise zu erreichen.

Die konservative Behandlung der Osteochondose der Wirbelsäule in Abwesenheit neurologischer Komplikationen erfordert normalerweise keine Krankenhausaufenthalte des Patienten und kann zu Hause durchgeführt werden. Die Behandlung der Haushaltsbehandlung sollte vom geltenden Arzt verschrieben werden, nachdem der Patient untersucht und die erforderlichen Labor- und Instrumentalstudien durchgeführt wurden. Sie können Osteochondrose zu Hause mit den folgenden Methoden behandeln.

Drogenbehandlung

Die Verschreibung von Arzneimitteln ist zur Verschlimmerung der Krankheit angezeigt. Die Verwendung von Arzneimitteln zielt darauf ab, Schmerzen zu bekämpfen, die aufgrund des Drückens der Wurzeln der Wirbelsnernerven und der Wirbelarterien aufgrund von Gewebeödemen oder veränderten Elementen der Wirbelsäule entstanden sind. Abhängig vom Weg der Verabreichung von Arzneimitteln ist die medikamentöse Behandlung in allgemein und lokal unterteilt.

Die folgenden Arzneimittelgruppen werden zur allgemeinen Behandlung verwendet:

• Entzündungshemmend. Nicht -steroide Präparate mit einem ausgeprägten analgetischen Effekt werden im Inneren verwendet. Die tägliche Dosis ist in 3-4 Dosen unterteilt. Alle diese Medikamente müssen nach oder während der Nahrung eingenommen und aufgrund ihrer ausgeprägten irritierenden Wirkung auf die Schleimhaut des Magen -Darm -Trakts mit einer großen Menge Flüssigkeit aufgewaschen werden. Wenn der Patient eine Verschlechterung der Gastritis oder des Mantelgeschwürs hat, ist es erforderlich, zur parenteralen Verabreichung des NSAID zu wechseln.
• Musorelaxants Wird in Kombination mit Diuretika und vasoaktiven Mitteln verwendet. Daher ist es möglich, eine Abnahme der Muskelhypertonität und eine Abnahme der Gewebeschwellung in dem Bereich, in dem Schmerzen lokalisiert sind, zu erreichen. Wenden Sie Medikamente für 5 bis 7 Tage an.
• Beruhigungsmittel. Um die Entwicklung der Neurotisierung zu verhindern, zu der ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom führen kann, wird der Zweck von Beruhigungsmitteln pflanzlicher Herkunft gezeigt: Phyto -Tees, Tinkturen, Gebühren. Mit einer langwierigen Exazerbation werden Beruhigungsmittel oder Antidepressiva verschrieben.
• B Vitamine. Verwenden von Dosierungsformen für die orale Verabreichung in Form von Multivitamin -Komplexen. Diese Medikamente verbessern die Trophäe und tragen zur Wiederherstellung von Nervengewebestrukturen bei, die infolge der Kompression verletzt wurden. Vitamine B müssen täglich 2-3 Wochen lang eingenommen werden.
• Chondroprotektoren: Verbessern Sie die Regeneration von beschädigtem Knorpelgewebe und hemmen Sie die degenerativ-zerstruktlichen Prozesse, die in der Bandscheibe auftreten.

Die lokale Behandlung besteht aus der Verwendung von externen Arzneimitteln in dem Bereich, in dem in der Regel Schmerzen in der Projektion der betroffenen Segmente der Wirbelsäule lokalisiert sind. Die folgenden Dosierungsformen werden verwendet:

• Entzündungshemmende Salbe und Geledie nicht steroide Wirkstoffe als aktive Substanz enthalten. Sie werden in Kombination mit einer allgemeinen entzündungshemmenden Therapie verschrieben. Während der Exazerbation der Krankheit werden die Salben 3-4 Mal täglich in die Haut des Rückens, des unteren Rückens oder des Nackens gerieben, bis die Schmerzen nachlassen.
• Erwärmung Balsame, Müll, SalbenEnthaltende biologisch aktive Substanzen mit moderaten irritierenden Effekten. Die Zusammensetzung solcher Arzneimittel umfasst Menthol, Biene oder Schlangengift, die die Durchblutung verbessern und die Schwellung der Gewebe im Fokus von Schmerzen verringern.
• DimexidZusätzlich zu der Tatsache, dass es selbst eine gute entzündungshemmende entzündungshemmende Wirkung hat, hat es eine starke durchdringende Wirkung und ist in der Lage, andere darin gelöste Medikamente in Gewebe zu liefern. Es wird in Form von Anwendungen oder nass trocknenden Bandagen verwendet, in Verdünnung 1: 4. Lokalanästhetik, hormonelle Medikamente, NSAIDs werden der Lösung von Dimexid hinzugefügt. Normalerweise tritt nach 5-7 Anwendungen eine spürbare Verbesserung des Wohlbefindens auf.

Therapeutische Gymnastik

Die therapeutische Gymnastik ist eine Behandlungsmethode, die allen Patienten mit Osteochondrose notwendigerweise empfohlen wird, vorausgesetzt, der Patient hat keine Kontraindikationen. Während der Verschärfung der Krankheit sind alle körperlichen Übungen verboten. Die ersten Klassen beginnen erst, nachdem der Schmerz unter der Kontrolle des Ausbilders nachlässt. Durch die regelmäßige Ausübung der Gymnastik können Sie den Muskelrahmen der Wirbelsäulensäule stärken und die Last der Bandscheiben reduzieren. Die systematische körperliche Aktivität verbessert die Blutversorgung und die Normalisierung der Stoffwechselprozesse in den problematischen Teilen der Wirbelsäule, wodurch die Degeneration der Bandscheiben erheblich verlangsamt werden.

Abhängig von der Lokalisierung der Osteochondrose gibt es verschiedene Klassen. Die effektivste Gymnastik für die Hals- und Lendenwirbelsäule. Bei der Auswahl einer Reihe von Übungen ist es notwendig, die Schwere destruktiver Veränderungen in der Wirbelsäule und den anfänglichen Zustand des Muskelgewebes zu berücksichtigen. Bevor Sie unabhängige Klassen beginnen, erhalten Sie eine Beratung mit einem qualifizierten Spezialisten für Trainingstherapie.

Massage

Die Massage in Kombination mit therapeutischer Gymnastik ist eine wirksame Behandlung für Osteochondrose. Es ermöglicht Ihnen, die Phänomene der Muskelsteifigkeit erheblich zu reduzieren, die Blutversorgung in Problembereichen zu verbessern und die Ernährung des Knorpelgewebes der Wirbelsäule zu verbessern. Die Massage kann erst durchgeführt werden, nachdem eine Verschlimmerung in Abwesenheit von Schmerzen sowie während der Remissionsdauer zu präventiven Zwecken nachlässt.

Zu Hause können Sie Selbstmassage durchführen, was darin besteht, die Haupttechniken der therapeutischen Massage anzuwenden: Streicheln, Drücken, Kneten und Reiben. Zusätzlich zur Selbstmassage, in der der Patient seine eigenen Hände benutzt, können Sie zu Hause spezielle Hilfsgeräte verwenden. Es können sowohl einfache Geräte - Applikatoren als auch komplexe Geräte sein, die mechanische Vakuummassager und sogar Mini -Physiotherapeutika sind.

Schutzmodus

Es ist möglich, Osteochondrose zu Hause effektiv zu behandeln, nur mit ständiger Einhaltung eines sparsamen Regimes. Darüber hinaus muss das Regime sowohl in der akuten Zeit der Krankheit als auch während der Remission beobachtet werden, wenn keine Beschwerden vorliegen. Dies liegt an der Tatsache, dass in den meisten Fällen die Verschärfung genau aufgrund der Nichteinhaltung des richtigen Regimes im Alltag entsteht.

Von großer Bedeutung ist die Position der Tal, in der Nachtschlaf eintritt. Das Bett muss eine orthopädische Matratze und ein kleines Kissen von kleiner Größe haben. Mit Osteochondrose der Halswirbelsäule unter dem Hals müssen Sie eine spezielle Walze setzen, um die physiologischste Position der Wirbelsäule zu erreichen und die Muskeln so weit wie möglich zu entspannen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit einen langen Aufenthalt in einer unangenehmen Position, während Sie am Tisch sitzen oder einen Fernseher sehen. Wenn intensive körperliche Aktivität kommt, insbesondere das Gewichtheben, müssen Sie spezielle Korsetts verwenden.